进入NBA生涯第二年的贾马尔·谢德，早在赛季初就给自己定下目标：要成为联盟出勤率最高的球员。

　　周日对阵篮网的比赛后，这位多伦多猛龙后卫如愿达成全勤——2025-26赛季82场常规赛无一缺席，成为联盟仅有的18位全勤球员之一。这位通常率领第二阵容的后卫表示，保持稳定出场正是他休赛期的训练重点。

　　"上赛季我打了76场，所以我知道自己还能再多扛6场，"23岁的谢德在丰业银行球馆的更衣室说道，"就是努力保持每场都在，让球队随时能依靠我——这是我的目标之一。"

　　本赛季谢德场均贡献6.6分5.4助攻1.7篮板，出场22.6分钟（其中12场首发）。这位曾获NCAA奈史密斯最佳防守球员奖的休斯顿大学校友，场均还能送出0.9抢断0.2盖帽。

　　"医疗团队太棒了，"谢德说，"他们关注我的每个需求，每场比赛后都提供定制恢复方案。有如此专业的团队支持，让我整个赛季都保持最佳状态。"

　　在遭遇严重伤病潮的猛龙阵中，谢德成为最稳定的存在。当RJ·巴雷特或伊曼纽尔·奎克利长期缺阵时，他主动承担更多上场时间；当全明星斯科蒂·巴恩斯需要轮休时，他又能无缝衔接组织者角色。

　　刚刚当选东部周最佳的全明星前锋布兰登·英格拉姆（本赛季出战77场创生涯第二高）表示："他是第二阵容的大脑，稳定的出场帮助猛龙时隔四年重返季后赛。每晚保持相同防守强度、相同战术执行力，这种稳定性太难得了。"

　　主帅达尔科·拉贾科维奇透露："（谢德）休赛期的充分准备成就了这个全勤赛季，包括恢复训练、营养管理等方方面面。他是真正的赢家型球员。"

　　大学时期，谢德效力的休斯顿美洲狮队年年跻身NCAA锦标赛——大一时闯入最终四强，大二包揽美国竞技联盟常规赛+锦标赛双冠并晋级精英八强，转战更强的大12联盟后仍拿下常规赛冠军。

　　经历新秀赛季30胜52负的低谷后，谢德即将迎来NBA季后赛首秀——本周六猛龙将在首轮迎战克利夫兰骑士。"太兴奋了！去年今天我们赛季就结束了，"他摩拳擦掌道，"现在能继续为更高目标而战，这种感觉棒极了。"

　　或许谢德需要再次挺身而出：奎克利在周日锁定季后赛的136-101大胜篮网后，经检查确诊右腿筋轻度拉伤，被列入每日观察名单。